Treningi

Zajęcia sekcji gimnastycznej
UKS "GIMNAZJON" przy S.P. nr 4

START 04.09.2023.
 
Zajęcia dla grup odbywać się będą w następujący sposób:
 

Grupa naborowa do gimnastyki sportowej /chłopcy 4-6 lat/  
/TRENERKA MAJA/   Wtorki, piątki 17.00-19.00, środy 17.30-19.30
 

Grupa sportowa młodsza /chłopcy 7-8 lat/  
/TRENER MIREK/   Pon.18.00-20.00, wtorki- piątki 17.00-19.00, soboty do ust.
 
 

Grupa sportowa /TRENER TOMEK/
Pon., wtorki, środy, czwartki, piątki 16.30 - 20, sob. 8.30 – 11.30
 

Grupa ogólnorozwojowa młodsza chłopcy i dziewczęta 4  – 6 - letni poniedziałki, środy 17.00 -18.15,   grupa 7-9 lat  18.30- 20.15 /TRENERKA JUSTYNA/

Grupa ogólnorozwojowa starsza x2 /chłopcy i dz. z klas 4 – 8 i starsi/
/TRENER DAWID/ Wtorki, czwartki godz. 17.30–20.30

Pierwszy próbny trening jest treningiem nieodpłatnym.

Fitness  - panie
/środy 18.45 – 19.45 TRENERKA BASIA/

Grupa męska - dorośli /TRENER MIREK/: różne formy treningu wytrzymałościowo-siłowego, elementy gimnastyki podstawowej, gry zespołowe. Poniedziałki godz. 20.00 – 23.00.

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH (bez względu na poziom sprawności), KTÓRZY CHCĄ BYĆ SPRAWNIEJSI I SILNIEJSI A PRZY TYM DOBRZE SIĘ BAWIĆ DO PRZYJŚCIA NA BEZPŁATNY PIERWSZY TRENING. GIMNASTYKA PRÓCZ STYMULACJI WSZECHSTRONNEGO ROZWOJU PSYCHOFIZYCZNEGO JEST TAKŻE NAJLEPSZYM SPOSOBEM PROFILAKTYKI I KOREKCJI WAD POSTAWY.

WASZE KOLEŻANKI I KOLEDZY JUŻ TRENUJĄ
/I OSIĄGAJĄ DOBRE REZULTATY/!!!